Indonesia masuk enam besar negara paling bugar berdasarkan prevalensi obesitas dewasa, menurut data World Obesity Atlas 2025.transportasi publik
Minum kopi tanpa gula setiap hari dalam batas wajar bisa memberi sejumlah manfaat, dari menjaga energi hingga mendukung kesehatan hati.
Dalam keseharian, sikap tangguh dapat ditanamkan orang tua dalam kebiasaan-kebiasaan tertentu. Apa saja?